妊婦さんの足がつる原因と対策

 足がつる、特にふくらはぎがつるのを「こむら返り」といいますが、非常に痛い物ですね。実は女性がなりやすい、特に妊婦さんがなりやすく、毎日のように足がつる、と言う妊婦さんもいるそうです。

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 足がつるというのは、筋肉が急激に収縮、戻らなくなる事で激しい痛みを感じる物です。それが何故、妊娠中に起きやすいのでしょうか?。
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