最近増えている秋バテ、その症状と原因、予防と対策

 秋バテ、と言うのをご存じでしょうか?。夏バテは聞いたことがあると思いますが、秋に体調を崩す”秋バテ”もあるのです。しかも、最近その秋バテが増えていると言われます。

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 そこで、秋バテの症状と原因、予防と対策についてまとめてみました。
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