妊婦さんのインフルエンザの影響と対処、予防接種は?

 妊娠中は免疫力が低下、特に妊娠初期にインフルエンザに感染すると重症化しやすく、肺炎などを合併しやくなると言われます。

 また、妊娠中にインフルエンザに感染すると、子供が双極性障害(そううつ)になるリスクが3.8倍になるという調査結果もあります(と言って、感染すると必ず双極性障害になるわけではなく、双極性障害の原因が全て妊娠中のインフルエンザ感染と言う事でもありません)。

 しっかり予防策をとり、感染した場合の対処法も頭に入れておきましょう。
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妊婦が便秘になる原因と解消法。薬は?、体操は?

 妊婦さんの悩みの一つに便秘があります。それまで便秘の経験が無い、と言う人でも、妊娠による体の変化で便秘になってしまう人が多く、実に妊婦さんの7割が悩んでいると言います。

 この便秘、悪化すると痔になってしまう事もありますが、妊娠中は薬に頼る事も出来ません。
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妊婦さんの夏バテ対策の飲み物は

 妊娠中は汗をかきやすく、胎児の血液にも必要なので、多くの水分が必要です。

 しかし、何でも飲んで良いと言うわけでは無く、妊娠中にはお茶も駄目、コーヒーも駄目、炭酸飲料も駄目と言われてしまいます。

 また、夏は暑さで食欲も低下、水物ばかりになりがち。それでは夏バテになってしまいかねません。そんな妊婦さんのために、夏バテ対策に効果がある飲み物はあるでしょうか?。
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