潮干狩りに最適な時期と時間、貝の持ち帰り方

潮干狩り
 干潮時に潮が引いた浜辺で、熊手等を使って砂の中にいる貝を掘り出す潮干狩り。親子連れが貝を捕っている姿がテレビなどでもよく流れますね。

 我が家でも行ってみようか、と思っている方、いつどこへ行けば潮干狩りが出来るか知っていますか?。潮干狩りはいつで未出来るわけではありません。知らずに行くと空振りに終わるどころか、危険でさえあるのです。
Continue reading

カフェインの副作用、カフェイン中毒の症状や量

 カフェインは適切な量を摂取すれば様々な恩恵を受けられます。一番有名なのは覚醒作用で、疲労が貯まって集中力が低下したときなど、コーヒーを飲んで集中力を取り戻す人は多いでしょう。

 しかし、とりすぎることでカフェイン中毒と呼ばれる副作用が出る事もあり、最悪の場合死に至る事もあります。

Continue reading

こたつで寝ると風邪をひく、疲れる、体に悪い理由

 日本特有の暖房、こたつ。寒い日には1日中入っていたり、気持ちよくてそのまま寝てしまったり。でも、実はそれ凄く健康に悪いのです。

 「こたつで寝ると風邪をひく」、と言われた事はありませんか?。これは決して根拠の無い迷信ではありません。こたつで寝ることは、健康に様々な悪影響を及ぼすのです。
Continue reading