初心者OK、東京都心から日帰りできる登山&ハイキング

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 都心に住んでいる人は、登山とかハイキングは遠出しないと出来ない物、と思っているかもしれませんが、実は初心者でも東京都心から日帰り登山やハイキングが出来る場所は意外と沢山あるのです。

 有名なのは高尾山。ミシュランの観光ガイドで最高位の三つ星を獲得してからは、特に人気が高まっています。それ以外にも、新宿駅をスタート地点として、電車やバスで日帰りできる、WEBサイトでコースの案内などをしている初心者向けの山をまとめました。

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高尾山

 高尾山は東京都八王子市にある標高599メートルの山で、古くから修験道の霊山として知られており、天狗の伝説も残されています。

 標高も低くロープウェーや登山道等も整備されており、気軽に登ることが出来ることや、2007年から連続してミシュラン観光ガイドで最高ランクの三つ星を獲得したことにより、年間の登山者数は約260万人を超え、世界一の登山者数を誇ります。

 東側からは関東平野の街並や、筑波山、房総半島、江の島を、西側からは丹沢山地や富士山を見渡せる山頂には、新宿からほぼ3時間で到着できます。
 

アクセス

 新宿から京王線特急・京王八王子行きに乗車、北野で京王高尾線に乗り換えて高尾山口まで。所要時間は約50分。

 又は、新宿からJR中央線中央特快に乗車、高尾で京王高尾線に乗り換えて高尾山口まで。所要時間は約60分。

 高尾山口駅からケーブルカー乗り場の清滝駅までは、徒歩約5分です。

 清滝駅から高尾山駅まで約40分。高尾山駅から山頂までは徒歩で約40分。

高尾山公式サイト

陣馬山

 高尾山から、少し足を伸ばすと陣馬山があります。標高854.8メートルの山頂は、広く平坦で陣馬高原とも呼ばれて360度の眺望が楽しめ、関東平野から奥多摩、富士山、丹沢山塊や秩父山系はもとより、遠くは筑波山や房総半島まで望むこともできます。

 東京都立高尾陣場自然公園、および神奈川県立陣馬相模湖自然公園に指定されており、関東の富士見百景、かながわの景勝50選および八王子八十八景に選ばれ、桜の名所としても知られます。
 

アクセス

 新宿から京王急行・高尾山口行きに乗車(または、京王八王子行きに乗車して北野で京王高尾線に乗り換え)、高尾でJR中央本線に乗り換えて藤野で下車。所要時間は約70分。
JR中央線藤野駅より、津久井神奈交バスで約5分、陣馬登山口停留所で下車すぐ。

藤野観光協会陣馬山公式サイト

御岳山

 御岳山は東京都青梅市にある標高929メートルの山で、古くから山岳信仰の対象となっていました。

 御嶽山駅から武蔵御嶽神社へ続く参道と門前町の集落には、天然記念物「神代ケヤキ」、二十数件の宿坊、御岳ビジターセンターがあり、8月には5万株といわれるレンゲショウマの花を楽しむことが出来ます。また、ムササビがよく観察され、運が良ければ野生のムササビに出会えるかも知れません。
 

アクセス

 JR中央線通勤快速で立川まで。立川で青梅線に乗り換え、さらに青梅で青梅線奥多摩行きに乗り換えて御嶽で下車が最短。所要時間は約80分。
 御嶽駅からバスでケーブルカー御岳登山鉄道滝本駅まで約10分。ケーブルカーで御岳山駅までは約6分。

 御岳山の名所を巡るコースで1時間20分程度。この他御嶽神社から日の出山へ行くのもいいでしょう。日の出山は標高902メートルの山で、山頂からの展望が素晴らしく、晴れた日には関東平野を一望、新宿の高層ビル群やスカイツリーまで見ることが出来ます。御岳神社から日の出山までは約40分程度。

みたけ山観光協会公式サイト

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筑波山

 筑波山(つくばさん)は、茨城県つくば市北端にある標高877メートルの山。西側の男体山(標高871メートル)と東側の女体山(標高877メートル)からなります。

 全域が水郷筑波国定公園に指定された保護エリアであり、中腹から山頂付近は特別保護地区(自然公園法)に指定されています。日本百名山、日本百景の一つで、富士山と対比して「西の富士、東の筑波」と称されます。
 

アクセス

 新宿から中央線で御茶ノ水、総武線に乗り換えて秋葉原へ。秋葉原からつくばエクスプレスに乗り換え、つくばで下車。所要時間は約80分。
つくば駅から、筑波山シャトルバスの筑波山行きに乗車、門前町にある筑波山神社入口停留所まで約40分、ロープウェイ駅のあるつつじヶ丘停留所までは約50分。

ロープウェイを使えば、山頂まで約25分(うち、徒歩は約15分)で到達できます。勿論、徒歩で上るコースも幾つかあります。詳しくは登山コース案内をご覧下さい。

つくば観光コンベンション協会

金時山

 金時山は”きんときやま”または”きんときさん”と読み、箱根山の北西部に位置する標高1,212メートルの山です。箱根山カルデラを囲む外輪山列で最も高い山で、一帯は富士箱根伊豆国立公園に指定されています。

 金太郎の故郷とされ(それが名前の由来)で、地蔵堂地区には金太郎が幼少期に遊んだという太鼓石(たいこいし)が残されています。

 茶屋やトイレなどの設備もあり、初心者にも最適。頂上からのぞむ富士山は絶景です。

 

金時山へのアクセス

 金時山には登山口が幾つかあります。今回は地蔵堂へ行く場合と、金時神社入り口またが金時登山口へ行く場合を紹介します。

 新宿からJR湘南新宿ライン・大船行で戸塚まで。戸塚でJR快速アクティー・熱海行きに乗り換えて小田原で伊豆箱根鉄道大雄山線に乗り換え、終点の大雄山駅で下車。大雄山駅までの所要時間は約110分。
 大雄山駅から箱根登山バス・新松田-地蔵堂で地蔵堂まで。所要時間は約30分。

 新宿駅西口から小田急箱根高速バスで「金時神社入り口」か「金時登山口」まで。所要時間は約120分。

 ハイキングコースは南足柄市の公式サイトにある足柄峠・金時山コース,金太郎コース万葉コース,足柄峠コースを参考にして下さい。

 「金時神社入り口」か「金時登山口」からスタートする場合、足柄峠・金時山コース,金太郎コースを逆に辿って、帰りは地蔵堂からバスと電車を乗り継いで帰ることになります。

三頭山

 三頭山(みとうさん)は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531メートルの山。西峰(1,527メートル)・中央峰(1,531メートル)・東峰(1,528メ-トル)の3つの頂上がある事からその名が付きました。

 

アクセス

 登山口は、都民の森から登るコースと、奥多摩湖側から登るコースがありますが、ここでは初心者向きの都民の森コースを紹介します。

 新宿からJR中央線で立川まで。立川で青梅線にに乗り換えて拝島。拝島からJR五日市線に乗り換え、武蔵五日市で下車。所要時間は約70分。
 武蔵五日市駅から西東京バスで数馬まで約60分、数馬で都民の森まで無料連絡バスで約15分です。

 注意
 西東京バス、連絡バス共に12月~2月の間は運行していません。

 ハイキングコースも幾つかあります。東京都檜原都民の森公式サイトコース紹介を参考にして下さい。

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